Kinderwens en ouderschap als de twijfel blijft
Kinderwens en ouderschap leveren twee heel verschillende vragen op: wel of geen kinderen willen, en jezelf terugvinden als ze er zijn. Bij de eerste helpt het om uit te zoeken wat je precies vreest of verlangt in plaats van te wachten op zekerheid. Bij de tweede gaat het om ruimte terugnemen zonder schuldgevoel. Speelt er een vruchtbaarheidstraject, verlies of aanhoudende somberheid, begin dan bij de huisarts.
duurt ± 5 minuten · anoniem · vrijblijvend
“Ik weet het al zes jaar niet en de tijd tikt door”
Bij kinderwens en ouderschap loopt de twijfel anders dan bij andere keuzes: hij heeft een klok. Elk jaar dat je er niet uitkomt, verandert de vraag een beetje, en dat maakt uitstel duurder dan bij welke andere beslissing ook.
Praten helpt maar half. Wie zegt dat hij twijfelt, krijgt van de ene kant te horen dat je er nooit klaar voor bent en van de andere kant dat je het vooral niet moet doen als je twijfelt. Allebei waar, allebei nutteloos.
Wat er onder de twijfel over een kinderwens zit
Bijna nooit de vraag zelf. Wie doorvraagt, komt uit bij iets specifieks: twijfel over de relatie, angst dat je je werk of je vrijheid kwijtraakt, zorgen over gezondheid of geld, of een beeld van ouderschap dat je hebt overgehouden aan hoe je zelf bent opgegroeid.
Die vier vragen om iets heel anders. Twijfel over je relatie los je niet op met een besluit over kinderen. Angst voor verlies van vrijheid vraagt om een eerlijk gesprek over hoe jullie het zouden verdelen.
Dat kinderloos blijven vaker voorkomt dan het beeld suggereert, laat het CBS zien: van de vrouwen die in 1975 zijn geboren, was 19 procent op haar 45e nog kinderloos. Vrouwen krijgen hun eerste kind gemiddeld net na hun dertigste. Er is dus geen standaardpad waar jij van afwijkt.
Als jullie er verschillend in staan
Dit is een van de weinige onderwerpen zonder middenweg. Toch is er meer te doen dan afwachten wie het opgeeft: uitzoeken waar het bij allebei vandaan komt, en afspreken op welke termijn jullie opnieuw kijken.
Wat je wilt vermijden is de stille variant, waarin niemand het meer aankaart en de tijd de beslissing neemt. Dat levert bij allebei een gevoel op dat jaren blijft hangen.
Jezelf terugvinden als ze er zijn
De tweede helft van dit onderwerp krijgt veel minder aandacht. Ouderschap vraagt de eerste jaren alles, en wat er van jou overblijft is wat niemand anders opeist. Dat gaat een tijd goed, en daarna merk je dat je niet meer weet wat je zelf leuk vindt.
Wat helpt is ruimte terugnemen in kleine, vaste vorm. Eén avond per week die van jou is, of één ochtend in het weekend, afgesproken in plaats van gehoopt. En het gesprek erover met je partner voeren voordat het scheef gaat, want scheve verdeling is bij jonge gezinnen de meest voorkomende bron van sluipende spanning.
Wat een coach hieraan toevoegt
Bij de kinderwens: doorvragen zonder ergens op te sturen. Vrienden en familie hebben een mening, soms uitgesproken en soms in een blik, en dat maakt eerlijk denken lastig.
Bij het ouderschap: helpen om ruimte te maken zonder schuldgevoel. Dat is bij de meeste ouders het lastigste onderdeel, en het is precies wat er nodig is om het lang vol te houden.
Waar dit aan grenst
Loopt er een vruchtbaarheidstraject, heb je een miskraam of ander verlies meegemaakt, of speelt er somberheid na de bevalling, dan begin je bij de huisarts of de verloskundige. Heb je gedachten over jezelf of je kind pijn doen, bel dan direct je huisarts.
Gaat het vooral over de spanning tussen jullie, kijk dan bij spanning in je relatie. Zit je vast op de beslissing zelf, dan sluit keuzestress beter aan. De andere vragen staan bij levensfase en verlies.
Laatst bijgewerkt op
Wanneer past een coach, en wanneer je huisarts?
Een coach past als …
- je al jaren twijfelt over wel of geen kinderen
- jij en je partner er verschillend in staan
- je kinderen hebt en jezelf erin kwijt bent geraakt
- je merkt dat je de beslissing steeds voor je uit schuift
Ga eerst naar je huisarts als …
- er een vruchtbaarheidstraject loopt of speelt
- je een miskraam of ander verlies hebt meegemaakt
- er somberheid speelt na de bevalling of in het eerste jaar erna
- je gedachten hebt over jezelf of je kind pijn doen; bel dan direct je huisarts
Denk je aan zelfdoding of doe je jezelf pijn? Bel 113 of gratis 0800-0113, of chat via 113.nl, dag en nacht bereikbaar. Bij direct gevaar: 112.
Welke coach past hierbij?
Bij kinderwens en ouderschap gaat het meestal om een rouw- en verliescoach, lifecoach, (pre)pensioencoach. Je hoeft dat zelf niet uit te zoeken: op basis van je verhaal leggen wij je vraag voor aan de coaches die erbij passen. Elke coach op Výma is geverifieerd op KvK-inschrijving, kwalificaties en beroepsregisters, en kiest maximaal drie thema's: specialisten dus, geen alleskunners.
- rouw- en verliescoach
- lifecoach
- (pre)pensioencoach
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of ik kinderen wil?
Zekerheid vooraf bestaat niet, en dat is voor bijna iedereen zo. Wat je wel kunt uitzoeken is waar je twijfel over gaat: over je relatie, over je werk, over je gezondheid, of over het beeld dat je van ouderschap hebt. Elk van die vier vraagt om een ander gesprek.
Wat als mijn partner en ik het oneens zijn?
Dit is een van de weinige onderwerpen waarbij een compromis niet bestaat. Wat wel kan is uitzoeken waar het bij allebei vandaan komt, en welke termijn jullie afspreken. Een begeleid gesprek is hier waardevoller dan bij bijna elk ander onderwerp.
Hoeveel mensen krijgen uiteindelijk geen kinderen?
Meer dan mensen denken. Volgens het CBS was 19 procent van de vrouwen die in 1975 zijn geboren op hun 45e nog kinderloos, en vrouwen krijgen hun eerste kind gemiddeld net na hun dertigste. Kinderloos blijven is dus geen uitzondering, of dat nu een keuze was of niet.
Hoe verandert ouderschap je na een kinderwens die uitkwam?
Heel normaal, en het wordt weinig gezegd. De eerste jaren draaien om overleven, en wat er van jou overblijft is de tijd die niemand anders opeist. Dat gaat een tijd goed en daarna vraagt het om herstel van ruimte, liefst voordat het scheef gaat.