Hulp bij zelfbeeld & zelfvertrouwen
Veel mensen komen bij een coach met een concrete vraag over een baan, een relatie of een keuze, en ontdekken dat het eronder over iets anders gaat: dat ze streng zijn voor zichzelf, moeilijk nee zeggen, of het idee hebben dat ze elk moment door de mand kunnen vallen. Dat is het terrein waar coaching vaak het snelst verschil maakt.
Wie helpt hierbij: lifecoach · counselor · coach persoonlijke ontwikkeling
Hulpvragen binnen dit thema
8 hulpvragen, waarvan er 4 tegen de zorg aan liggen en alleen bij gespecialiseerde coaches terechtkomen. Herken je je in meer dan één? Dat is heel gewoon, in de intake mag je ze allemaal noemen.
Meer zelfvertrouwen Je kunt meer dan je durft, en dat kost je kansen. Perfectionisme loslaten Goed is nooit goed genoeg, en dat put je uit. Grenzen stellen / nee zeggen Je zegt ja terwijl je nee bedoelt, en loopt zo steeds jezelf voorbij. Streng voor mezelf / negatieve zelfkritiek De stem in je hoofd praat tegen je zoals je nooit tegen een vriend zou praten. Faalangst De angst om het fout te doen wordt zelf de reden dat het misgaat. Verlegenheid / je durven uitspreken Je hebt iets te zeggen, maar in de groep blijft het binnen. Beslissingen durven nemen Je weegt eindeloos af en stelt de knoop steeds verder uit. Imposter-gevoel ("ik val door de mand") Je presteert goed en blijft het gevoel houden dat je het niet verdient.
Zo vind je via Výma een coach
- Je vertelt je verhaal. In je eigen woorden, in een kort gesprek. Geen lijst met vinkjes vooraf.
- Wij maken er een anoniem profiel van. Je thema, situatie en voorkeuren, zonder je naam of e-mailadres.
- Wij zoeken de coach erbij. Binnen twee werkdagen nemen we persoonlijk contact met je op, met een naam en een reden erbij.
- Jij kiest op de klik. Je plant een gratis kennismaking en beslist daarna pas.